Gerinc Percek: Állj egyenesen!
Nem kérdés, hogy gerinced (porckorongjaid) szempontjából az ülés, az ülő pozíció a legmegterhelőbb. Nosza, állj fel!
Állj egyenesen, húzd ki magad!
De hogyan győződhetnél meg róla, hogy valóban egyenesen állsz?
Írj, ha kérdésed, kérésed van!
