-
...ahol nem csak szlogen a személyre szabott figyelem
-
Rea Yoga - Mozgékony gerinc, Áramló energia
A jóga őshazájában, Indiában úgy tartják, a gerinc az életenergia csatornája. Tapasztalataik szerint összefüggés áll fenn a gerinc állapota és a várható élethossz között.
Korunk lelkileg túl-, ugyanakkor fizikálisan alulterhelt embere – nem is olyan nagy csúsztatással – két csoportra osztható: akinek voltak már hátfájdalmai, és akinek ezután lesznek.
Ezért is vált erős elköteleződésemmé, hogy a velem zajló valamennyi mozgás óra és egyéb foglalkozás úgy épüljön fel, hogy az hosszú távon szolgálja a gerinced és teljes mozgás-szervrendszered egészségét.
Tudatosan felépített mozgás hatására energia szabadul fel tested tartóoszlopában s a felszabadult energia áramlani kezd. Az (idővel) akadálytalanul áramló energia a korlátlan szabadság érzetét kelti benned, mely lényed lényege.
Ez a mozgás valódi szabadsága, a mozgás önfeledt öröme.
Gyermekként minden álmomban és játékomban tanár voltam. Fűtött a vágy, hogy igaz szavakkal szolgáljak másokat.
Ifjú felnőttként szerelmes lettem. A táncba. Újra és újra ámulatba ejtett a test csodája, szenvedélyesen kerestem a kihívást minden mozdulatban.
Kissé érettebb fejjel kutatni kezdtem - a világban és önmagamban -, szellemi iskolák padjait koptatva lázasan kerestem a válaszokat miértekre és hogyanokra.
Aztán egy szép napon eljött hozzám. Rám kacsintott és azt súgta: nyugalom, bennem mindent megtalálsz…
Ma már a mindennapjaim része a jóga. S hogy mit jelent számomra?
Jógának azt nevezem, amikor a tudat segítségével játékra hívott energiák örömteli táncba kezdenek bennem.
Kiegyensúlyozottság és harmónia.
Izgalmas önismereti felfedezőút a magam, és szívből jövő szolgálat a mások számára.
A tudás legnagyobb ellensége nem a tudatlanság, hanem a tudás illúziója.
Bizonygasd saját korlátaidat, s bizony, szert teszel rájuk.
Nézd a búzakalászt, büszkén emelődik az égnek, míg üres; és ha megért, földre borítja fejét. Kérkedik éretlen kincseivel az iskolagyermek, míg a teljeseszű bölcs megalázza magát.
Lépj ki a szituációból vagy fogadd el! Minden más őrültség.
Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani.
Rea fantasztikus tanár/tanító/oktató! Az órák szuper változatosak és erőteljesen megdolgoztatnak. Nagyon klassz, hogy mindenki a saját tempójában tud fejlődni, és hogy mindenki külön figyelmet is kap! Eddig a jógára alibi mozgásként gondoltam, mára ez úgy változott, hogy függő lettem!
...én eddig azt hittem, hogy a jóga olyan lájtos valami, de hát ez keményebb, mint az edzésem! :)
Köszönöm, hogy megismertetted és megszeretetted velem a jógát, pedig ha valamihez, hát ehhez nagyon szkeptikusan álltam hozzá. (...) Óráid a mai napig segítenek ellazulni és energiával töltenek fel egyszerre, miközben végig érezzük, hogy ránk figyelsz.
...reggel felébredtem, és nyoma sem volt annak az izomfájdalomnak, ami már négy napja kínzott. Köszönöm a tegnapi órát!
...bár sajnos hosszú ideje nem jógázunk együtt, minden ászanámban ott vagy kicsit te is. Még ma is hallom magamban a hangod, ahogy javítottál, meg látom magam előtt a mosolyodat, amikor azt mondtad, hogy "köszi", mikor javítottunk a mozdulatainkon. Imádtam az óráidat és azok hangulatát!
Írj, ha kérdésed, kérésed van!
