Az óra leírása: 'Kortalan szépség' - Senior jóga
..idővel annyira elkezdett fájni a hátam, hogy már azt hittem, fel kell adnom kedvenc mozgásfajtám. Ám amióta Hozzád is járok jógázni, teljesen elmúlt a hátfájás, és nem kell elmaradoznom a kangoo órákról! Sőt, azt is észrevettem, hogy a nyújtást is jobban-szebben csinálom már, mint a többiek... ;)
...reggel felébredtem, és nyoma sem volt annak az izomfájdalomnak, ami már négy napja kínzott. Köszönöm a tegnapi órát!
Rea fantasztikus tanár/tanító/oktató! Az órák szuper változatosak és erőteljesen megdolgoztatnak. Nagyon klassz, hogy mindenki a saját tempójában tud fejlődni, és hogy mindenki külön figyelmet is kap! Eddig a jógára alibi mozgásként gondoltam, mára ez úgy változott, hogy függő lettem!
...pár hét után érzem, hogy nem fárad el oly könnyen a hátam, érzem, hogy végre használom az eddig soha nem használt izmokat, és érzem, hogy javul a tartásom is. ...élvezem a játékosságot, a mozgás tanulásának folyamatát. Köszönöm a türelmed és az elképesztő kedvességet, ami sugárzik belőled.
Nekem azért jó, mert formál, nyújt, feszesít, és közben el is lazít. Jó érzés, amikor "legyőzőm magam" és rájövök, hogy "tovább is van még". Ja, és a te óráidon ki tudom kapcsolni az agyam... de ehhez már önmagában kevés a jóga, ehhez kell egy olyan oktató, mint te.
Írj, ha kérdésed, kérésed van!