Írj, ha kérdésed, kérésed van!
Mire számíts?
Egy teljes jógaórára (1,5 óra), ahol nemcsak a nyugodt és csendes helyszín, hanem az oktató megszokottól eltérő instrukciói is a belső csend megtapasztalását segítik. Ezúttal a jógapózok helyes kivitelezéséről teljes mértékben átirányítjuk a fókuszt a belső megélések megfigyelésére. A technika helyett végig önmagunkra figyelünk.
Mindezek révén olyan megélésekkel és élményekkel gazdagodhatsz, melyek még akkor is hozhatnak Számodra újat, ha már régóta jógázol. A teljes testi-lelki feltöltődés pedig már csak a hab a tortán.
A program jellege miatt olyan gyakorlók jelentkezését várom, akik rendszeresen jógáznak/jógáztak velem.
A program helyszíne: Ercsi (Budapesttől 25 km); /vonattal egyszerű és gyors a kijutás/
Szükséges felszerelés: semmit sem kell hozni (jógamatracot sem), mert minden van a helyszínen; kényelmes ruházat ajánlott a jógához (öltöző és mosdó szintén van).
A program időtartama: a jógaóra 1,5 óra, és ha kedved/időd engedi további kb. fél órában tea és aprósüti mellett lehet kötetlenül megosztani az élményeket.
Aki teljessé szeretné tenni kikapcsolódását, a program után sétálhat a közeli Duna-parton és/vagy az ártéri erdőben! ;)
A program díja: 1 bérlet-alkalom vagy az annak megfelelő összeg (az előleg díja) + 1.900,- Ft (a helyszínen fizetendő)
A program min. 4 fő regisztrációja esetén kerül megtartásra!
Nekem azért jó, mert formál, nyújt, feszesít, és közben el is lazít. Jó érzés, amikor "legyőzőm magam" és rájövök, hogy "tovább is van még". Ja, és a te óráidon ki tudom kapcsolni az agyam... de ehhez már önmagában kevés a jóga, ehhez kell egy olyan oktató, mint te.
Köszönöm, hogy megismertetted és megszeretetted velem a jógát, pedig ha valamihez, hát ehhez nagyon szkeptikusan álltam hozzá. (...) Óráid a mai napig segítenek ellazulni és energiával töltenek fel egyszerre, miközben végig érezzük, hogy ránk figyelsz.
...már az első alkalom után éreztem jótékony hatását! Köszönöm!
...pár hét után érzem, hogy nem fárad el oly könnyen a hátam, érzem, hogy végre használom az eddig soha nem használt izmokat, és érzem, hogy javul a tartásom is. ...élvezem a játékosságot, a mozgás tanulásának folyamatát. Köszönöm a türelmed és az elképesztő kedvességet, ami sugárzik belőled.
...bár sajnos hosszú ideje nem jógázunk együtt, minden ászanámban ott vagy kicsit te is. Még ma is hallom magamban a hangod, ahogy javítottál, meg látom magam előtt a mosolyodat, amikor azt mondtad, hogy "köszi", mikor javítottunk a mozdulatainkon. Imádtam az óráidat és azok hangulatát!
Írj, ha kérdésed, kérésed van!
