-
...ahol nem csak szlogen a személyre szabott figyelem
-
Rea Yoga - Mozgékony gerinc, Áramló energia
A jóga őshazájában, Indiában úgy tartják, a gerinc az életenergia csatornája. Tapasztalataik szerint összefüggés áll fenn a gerinc állapota és a várható élethossz között.
Korunk lelkileg túl-, ugyanakkor fizikálisan alulterhelt embere – nem is olyan nagy csúsztatással – két csoportra osztható: akinek voltak már hátfájdalmai, és akinek ezután lesznek.
Ezért is vált erős elköteleződésemmé, hogy a velem zajló valamennyi mozgás óra és egyéb foglalkozás úgy épüljön fel, hogy az hosszú távon szolgálja a gerinced és teljes mozgás-szervrendszered egészségét.
Tudatosan felépített mozgás hatására energia szabadul fel tested tartóoszlopában s a felszabadult energia áramlani kezd. Az (idővel) akadálytalanul áramló energia a korlátlan szabadság érzetét kelti benned, mely lényed lényege.
Ez a mozgás valódi szabadsága, a mozgás önfeledt öröme.
Gyermekként minden álmomban és játékomban tanár voltam. Fűtött a vágy, hogy igaz szavakkal szolgáljak másokat.
Ifjú felnőttként szerelmes lettem. A táncba. Újra és újra ámulatba ejtett a test csodája, szenvedélyesen kerestem a kihívást minden mozdulatban.
Kissé érettebb fejjel kutatni kezdtem - a világban és önmagamban -, szellemi iskolák padjait koptatva lázasan kerestem a válaszokat miértekre és hogyanokra.
Aztán egy szép napon eljött hozzám. Rám kacsintott és azt súgta: nyugalom, bennem mindent megtalálsz…
Ma már a mindennapjaim része a jóga. S hogy mit jelent számomra?
Jógának azt nevezem, amikor a tudat segítségével játékra hívott energiák örömteli táncba kezdenek bennem.
Kiegyensúlyozottság és harmónia.
Izgalmas önismereti felfedezőút a magam, és szívből jövő szolgálat a mások számára.
Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani.
Lépj ki a szituációból vagy fogadd el! Minden más őrültség.
A belső béke ösvényén az ember nem hagy maga mögött karma-lábnyomot.
Bizonygasd saját korlátaidat, s bizony, szert teszel rájuk.
Van egyfajta alázat, mely fegyver is, van egyfajta meghajlás, melyre csak meghajlással lehet válaszolni. Nem mondom, hogy dobd el a kardot. De ne hadonássz vele. (...) Erős akarsz lenni? Maradj nyugodt, figyelmes és alázatos.
Rea egy nagyon odafigyelő és felkészült tanár! Azoknak is ajánlom az óráit, akik még soha nem jógáztak, mert mindenkire odafigyel és nagyon sokat lehet nála fejlődni.
..idővel annyira elkezdett fájni a hátam, hogy már azt hittem, fel kell adnom kedvenc mozgásfajtám. Ám amióta Hozzád is járok jógázni, teljesen elmúlt a hátfájás, és nem kell elmaradoznom a kangoo órákról! Sőt, azt is észrevettem, hogy a nyújtást is jobban-szebben csinálom már, mint a többiek... ;)
Mérhetetlenül jó érzés, hogy a nyolcadik x után is le tudok hajolni bekötni a cipőmet. Ezt neked köszönhetem!
...bár sajnos hosszú ideje nem jógázunk együtt, minden ászanámban ott vagy kicsit te is. Még ma is hallom magamban a hangod, ahogy javítottál, meg látom magam előtt a mosolyodat, amikor azt mondtad, hogy "köszi", mikor javítottunk a mozdulatainkon. Imádtam az óráidat és azok hangulatát!
Rea fantasztikus tanár/tanító/oktató! Az órák szuper változatosak és erőteljesen megdolgoztatnak. Nagyon klassz, hogy mindenki a saját tempójában tud fejlődni, és hogy mindenki külön figyelmet is kap! Eddig a jógára alibi mozgásként gondoltam, mára ez úgy változott, hogy függő lettem!
Írj, ha kérdésed, kérésed van!
