Jógáznék én, de ...
Ismerős ez a mondatkezdés? Sokan vagyunk, akik felismertük a jóga testi-lelki jótékony hatásait, hiszen hallottunk, olvastunk róla már eleget. Azt is észrevettük, hogy szomszédunk sokkal nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb, amióta rendszeresen jógázik, egyenes tartással, ruganyosabban jön-megy, és valahogy meg is szépült.
Tudjuk, hogy a jóga nekünk is sokat segítene, valami mégis visszatart.
