A választ a lenti ábrán láthatod.

Mert testünk tartóoszlopa, a gerinc természetellenes pozícióba kerül!

Úgy is mondhatnánk, hogy a folyamatos ülés (irodában, autóban, otthon a számítógép és a tv előtt) egy aktívan működő gerincsérv-gyár! 

Mi a gerincsérv és hogyan előzzük meg? A Gerinc Percek rovat további cikke(i)ben ez is kiderül!