A jóga őshazájában, Indiában úgy tartják, a gerinc az életenergia csatornája. Tapasztalataik szerint összefüggés áll fenn a gerinc állapota és a várható élethossz között.

Korunk lelkileg túl-, ugyanakkor fizikálisan alulterhelt embere – nem is olyan nagy csúsztatással – két csoportra osztható: akinek voltak már hátfájdalmai, és akinek ezután lesznek.

Ezért is vált erős elköteleződésemmé, hogy a velem zajló valamennyi mozgás óra és egyéb foglalkozás úgy épüljön fel, hogy az hosszú távon szolgálja a gerinced és teljes mozgás-szervrendszered egészségét.

Tudatosan felépített mozgás hatására energia szabadul fel tested tartóoszlopában s a felszabadult energia áramlani kezd. Az (idővel) akadálytalanul áramló energia a korlátlan szabadság érzetét kelti benned, mely lényed lényege.

Ez a mozgás valódi szabadsága, a mozgás önfeledt öröme.

Legyen mindannyiunk élménye a mozgékony gerinc nyújtotta áramló (élet)energia!

Ismerj meg!

Gyermekként minden álmomban és játékomban tanár voltam. Fűtött a vágy, hogy igaz szavakkal szolgáljak másokat.
Ifjú felnőttként szerelmes lettem. A táncba. Újra és újra ámulatba ejtett a test csodája, szenvedélyesen kerestem a kihívást minden mozdulatban.
Kissé érettebb fejjel kutatni kezdtem - a világban és önmagamban -, szellemi iskolák padjait koptatva lázasan kerestem a válaszokat miértekre és hogyanokra.

Aztán egy szép napon eljött hozzám. Rám kacsintott és azt súgta: nyugalom, bennem mindent megtalálsz…

Ma már a mindennapjaim része a jóga. S hogy mit jelent számomra?
Jógának azt nevezem, amikor a tudat segítségével játékra hívott energiák örömteli táncba kezdenek bennem.
Kiegyensúlyozottság és harmónia.
Izgalmas önismereti felfedezőút a magam, és szívből jövő szolgálat a mások számára.

A jóga maga az Élet.

Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani.

George Bernard Shaw

A belső béke ösvényén az ember nem hagy maga mögött karma-lábnyomot.

Leveles Zoltán

Nagy Szellem, ne hagyd, hogy megítéljek és bíráljak valakit, akinek nem sétáltam két hétig a mokaszinjában.

indián ima

Megmérheted tudatlanságodat azon, hogy mennyire hiszel igazságtalanságban és sorscsapásban. Amit a hernyó a világ végének tekint, azt a mester pillangónak nevezi.

Richard Bach

Meditálj minden nap 20 percet. Kivéve, ha nagyon elfoglalt vagy - akkor egy órát.

zen közmondás

Garantált helyre vágysz a kiszemelt órán?

  1. Válaszd ki a legközelebbi csoportos órát, amelyre jönni szeretnél, az Órarend oldalon.
  2. Kattints a Bejelentkezés gombra.
  3. Add meg keresztneved és e-mail címed, majd jöhet a Bejelentkezés elküldése! - Nincs más teendőd, örömmel várlak!

Amikor az óra végén megköszönöm "az erőt, mely odavitt, gyakorlásra és fejlődésre sarkallt", soha nem felejtem el megköszönni, hogy hozzád vezetett!

Andi

...már az első alkalom után éreztem jótékony hatását! Köszönöm!

Andrea

..idővel annyira elkezdett fájni a hátam, hogy már azt hittem, fel kell adnom kedvenc mozgásfajtám. Ám amióta Hozzád is járok jógázni, teljesen elmúlt a hátfájás, és nem kell elmaradoznom a kangoo órákról! Sőt, azt is észrevettem, hogy a nyújtást is jobban-szebben csinálom már, mint a többiek... ;)

Marcsi

Mikor magad se tudod, hogy milyen mozgás esne jól, elég, ha elmész az órára, mert valahogy pont azt kapod, amire szükséged van! Imádtam - köszönöm!

Andi

Vágytam az izomlázat, és szeretettel meg is kaptam azt. Csodálatos érzés. Köszönöm a tegnapi órát, szívből kívánom, hogy minden hétfőm ilyen szép legyen. Van testem. :)

Ibi

Írj, ha kérdésed, kérésed van!

Minden jog fenntartva! © Rea Yoga
Honlap: blaho.hu